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向学生和学生家长普及了体育锻炼的重要意义

  近日,结果揭晓,这所位于钱塘区的中学取得了全市第一的好成绩。
  
  那么,他们是怎么做到的呢?
  
  据了解,杭州市中小学生体能检测八年级的项目包含:50米跑、座位体前屈、立定跳远、引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、1000米跑(男)/800米跑(女)、足球运球绕杆射门等6项。
  
  “咱们校园历来注重学生们的体育训练和体质素质的培育。”杭州市文海实验校园(中学部)的老师说。
  
  因而,校园在预备体质检测时应对相当自若。“依据体测的项目,咱们对学生们的耐力、爆发力现已各项运动技巧进行了科学的辅导,并向学生和学生家长普及了体育训练的重要意义。”
  
  一起,校园利用体育教学、大课间、课外活动、吉尼斯挑战等校园日常活动,对参加体测的学生进行有针对性的辅导例如,大课间练习足球绕杆射门和立定跳远,课外练习耐力项目等。
  
  尽管寒暑假、五一、国庆等时刻较长,但校园不能把“体质检测”功利化,从健康视点出发,科学合理地为学生拟定假期训练方案,学生在家训练也很有“干劲”。
  
  经过此次检测数据看,学生的身体素质明显提高。
  
  这是“双减”方针落地以来,文海中学组织的多样体育运动的效果之一。